BELLSI TIPSAR! - hälsosamt med samlag

Hälsosamt med samlag

♥ Sex minskar blodtrycket enligt forskare från Skottland. En undersökning visar att de kvinnor som hade regelbundet sex under en viss period hanterade stress bättre än de som inte hade det.

♥ Förutom minskat blodtryck förstärker det även ditt immunförsvar. Att ha samlag en eller två gånger i veckan visade sig ge högre doser immunoglobin än om du har det mer sällan, vilket kan skydda dig från förkylningar och andra infektioner.

♥ 85 eller mer. Så många kalorier bränner du under ett 30 minuter långt pass. I längden blir det mycket, har du sex en gång om dagen blir det upp mot 600 kalorier i veckan.

♥ Äldre personer är inte lika starka som den yngre generationen och löper större fara för hjärtattacker. Men även om sex är ansträngande så har det visat sig halvera risken för hjärtattacker om du har sex mer än en gång i månaden.

♥ Förutom rena hälsofördelar ökar det även din självkänsla. Oavsett om du har bra självförtroende eller ingen alls, blir den positiva känslan starkare för varje gång.

♥ Slog du dig på smalbenet under matchen igår? Ha sex. Endorfiner strömmar igenom kroppen under akten och gör dig inte bara gladare, utan minskar även eventuell smärta.

♥ En annan undersökning visar att män som har fem eller mer utlösningar per vecka minskar risken för prostatacancer med en tredjedel.

♥ Svårt att sova om nätterna? Rulla runt lite i sänghalmen. Hormonet oxytocin som frisläpps under sexakten hjälper dig sova, som i sin tur är grunden för en hälsosam livsstil.

♥ Samma hormon kallas kärlekshormonet, som även hjälper oss att bygga förtroende för någon. Känner du dig generös mot din partner är även det tack vare oxytocin.

nice tips :D

fiin blogg :D

allt är bara bra! :)

SVAR: Haft en jättebra dag, du då? :D

Sv: Tyvärr är är jag aldrig med i sånna tävlingar.. :)



Allt bra med dig ?

Vi kan la delta i varandras? :)

Tusan! Vann inte denna gång ;)

Vill du läsa en super bra blogg? Då är det min vi snackar om! Min dröm är att bli en känd skådis och äga ett klädmärke större än H&M! Jag bloggar för det mesta om saker jag har sytt, om min dröm och om åsikter och tankar (vill gärna ändra människors syn på folk och världen) så ta en titt på mina kategorier jag syr, mitt mål och åsikter och tankar. Vem vet du kanske gillar den? Fan snackar jag om såklart du kommer gilla den, det är mig vi snackar om! ;)

Fin blogg btw! (Säger vi)